MAMA W KUCHNI POLECANE SZKOŁA

Co do lunchboxa dla dziecka na drugą zmianę? Najlepsze pomysły!

Co spakować do lunchboxa dla dziecka, które chodzi do szkoły na drugą zmianę? Druga zmiana w szkole przynosi wiele nowych wyzwań, pytań i niepokoju. Jak to ogarnąć? Jak przygotować lunchbox dla dzieci do szkoły, żeby odpowiadał nowym potrzebom?

Dziś opowiem Wam jak wygląda nasza rutyna związana z drugą zmianą w szkole mojej córki i jak wyglądają teraz jej śniadaniówki. Do podzielenia się naszymi doświadczeniami zaprosiła mnie marka Lunch Munch, której produktów używam i testuję już od ponad roku. Przygotowałam dla Was wiele inspiracji!

Co do lunchboxa dla dziecka na drugą zmianę?

W naszej szkole druga zmiana wprowadzana jest dopiero od drugiej klasy i na szczęście wszystko jest tak zorganizowane, że dzieci kończą lekcje obowiązkowe przed 16, nie siedzą więc w szkole do późnych godzin popołudniowych. Potem oczywiście dostępne są różne zajęcia dodatkowe, ale my z nich korzystamy, powiedzmy, z umiarem ;) Tosia nie chodzi na świetlicę, więc nie musi spędzać długich godzin w szkole, a w domu oprócz śniadania może jeszcze zjeść coś jeszcze przed wyjściem. Za to akurat lubię drugą zmianę, zwłaszcza że obiady w szkole są średniej jakości i nie wykupuję ich córce na każdy dzień. Doceniam możliwość zajrzenia do menu z wyprzedzeniem i płacenia tylko za wybrane dni.

W naszym przypadku druga zmiana w szkole nie jest jakoś specjalnie uciążliwa, choć Tosia zdecydowanie woli zaczynać i kończyć lekcje wcześnie. Zwłaszcza, że i tak codziennie wstaje przed 7 rano, łącznie z weekendami ;) Z jej relacji widzę, że dla wielu dzieci jest to trudna zmiana, popołudnia w szkole raczej nie służą skupieniu. No ale co możemy zrobić? Pewnych rzeczy nie przeskoczymy, ale możemy spróbować pomóc dzieciom na tyle, na ile to możliwe. Jednym z takich sposobów jest smakowita i pożywna śniadaniówka do szkoły.

Lunchbox do szkoły to postawa

Do śniadaniówki staram się pakować jedzonko zdrowe, smaczne, świeże i lubiane przez dziecko. Chociaż zauważyłam, że dzięki ciekawej, zaskakującej formie (jak np. rzodkiewka z oczkami) dzieci chętniej próbują rzeczy, których teoretycznie nie lubią. Co pakuję do śniadaniówek na drugą zmianę do szkoły?

  • owoce i warzywa
  • orzechy (na szczęście nikt w klasie córki nie ma alergii, a szkoła nie wprowadziła zakazu)
  • coś pożywnego
  • źródło białka
  • coś do pochrupania

Lunchboxy różnią się między sobą ze względu na to, ile czasu danego dnia córka spędzi w szkole, czy zje coś porządniejszego przed wyjściem z domu, czy w szkole będzie jadła obiad. No i ważne jest też to, co mam akurat w lodówce ;) Śniadaniówka zwykle wraca do domu pusta, ale oczywiście nie zawsze. Czasem coś dziecku nie posmakuje, a czasem zwyczajnie nie starczy czasu na zjedzenie wszystkiego. Życie :)

1

Lubię, gdy lunch box dla dzieci ma dużo przegródek, do których można włożyć różnorodne jedzonko, również w małych ilościach. Dzięki temu można naprawdę ciekawie i kolorowo skomponować pudełko do szkoły, zwłaszcza wykorzystując silikonowe foremki, pickery i widelczyki. Niewielki wysiłek, a duży efekt, czyli tak jak lubię najbardziej :) Do środka wkładam często też notkę z żartem lub wiadomością :) Nasz niebieski lunchbox Lunch Munch ma dodatkowo wyjmowaną przegródkę, więc można dopasować go do zawartości, którą chcemy spakować. A kanapnik, czyli torebka na kanapkę i nie tylko świetnie uzupełnia zestaw.

W śniadaniówkach cenię również łatwość mycia, szczelność i pojemność. Porównanie naszych pudełek znajdziecie tutaj:

Lunchbox do szkoły – jaką śniadaniówkę wybrać?

Śniadaniówka do szkoły – nowe pomysły

A teraz czas na nowe inspiracje lunchboxowe :) Co pakuję córce na drugą zmianę do szkoły? Staram się, żeby lunchbox był urozmaicony, pełen smacznych i zdrowych rzeczy, ale zdarzają się też słodycze. Czasem dodatkowo do szkoły wędruje też kanapnik z bułeczką i batonikiem zbożowym na przykład. Do tego oczywiście woda w butelce termicznej, rzadziej herbatka lub domowy sok malinowy.

Nasze pudełka oraz akcesoria znajdziecie w lunch box sklepie Lunch Munch. Są dostępne w różnych kolorach, a z kodem MAMACARLA macie stałą zniżkę -7% na wszystko :)

Pomysł nr 1

  • piada + sos jogurtowo-czosnkowy
  • zdrowy żelek
  • marchewka
  • pistacje
  • pestki dyni
  • pałeczki z czekoladą
1

Pomysł nr 2

  • jabłko
  • marchewka
  • pomidorki koktajlowe
  • domowe ciasto
  • pierniczki
  • kulki zbożowo-owocowe
1

Pomysł nr 3

  • pół bułki z domowym kremem czekoladowo-orzechowym
  • żurawina suszona
  • kiwi
  • banan
  • pekany
  • ryż ekspadnowany
1

Pomysł nr 4

  • truskawki
  • kanapka z wędliną i sałatą
  • nerkowce
  • zdrowy żelek
  • rzodkiewka
  • pomidorki koktajlowe
  • wafelki ryżowe
1

Pomysł nr 5

  • borówki
  • jogurt naturalny
  • suszone mango
  • mini grissini
  • mini pianki
  • chrupki kukurydziane
  • orzechy brazylijskie
1

Pomysł nr 6

  • marchewka
  • kabanosy
  • kulki mocy
  • mini grissini
  • serek śmietankowy
  • pestki dyni
  • żurawina suszona
1

Więcej pomysłów na pożywne lunch boxy dla dzieci znajdziecie tutaj:

Co do śniadaniówki zamiast kanapki? 7 pomysłów na sycące drugie śniadanie

Partnerem wpisu jest marka Lunch Munch.


Mogą Ci się spodobać

Brak komentarzy

    Zostaw komentarz